Comment faire des paniers de fruits comestibles avec des pommes

Cet été essayez cette recette amusante! Ces paniers de fruits comestibles sains sont assez faciles pour que les enfants puissent aider.

Je suis tellement contente de partager avec vous mon dernier petit projet dans la cuisine. Oubliez de payer une prime pour ces paniers de fruits comestibles à l’épicerie. Si vous aimez simplement fabriquer des plats créatifs en général, ce tutoriel est pour vous!

Divulgation: Merci à Organic Washington apples. pour cette opportunité de publication sponsorisée. Notez que toutes les pensées et opinions sont les miennes. Read the English version of this article here.

Que savez-vous des pommes biologiques de Washington?

L’État de Washington est un lieu d’émerveillement. Le climat chaud et aride de l’État, le sol riche en nutriments et l’abondance de l’eau offrent un environnement parfait qui font que l’État est connus comme une des premières zones de culture de pommes au monde. L’État a mis au point un système de cultivation avancé qui produit des pommes biologiques de Washington de première qualité.

L’État de Washington est en tête du pays en matière de production de pommes biologiques, avec plus de 90% des produits certifiés aux États-Unis disponibles pour les consommateurs, allant de Gala, Fuji, Golden Delicious, Red Delicious, Granny Smith, Pink Lady, Honeycrisp et Cosmic Crisp.

Saviez-vous qu’une pomme moyenne (180 g) est une option faible en calories et excellent pour la santé? Elle ne contient que 72 calories et 19 glucides par portion, ainsi que des fibres qui aident à maintenir le bon fonctionnement de votre système digestif et fournit également de la vitamine C.

Ces pommes sont également parfaites pour s’amuser avec dans la cuisine.

Comment faire un panier de fruits comestibles aux pommes

Alors, vous souhaitez faire une corbeille de fruits comestibles pour votre déjeuner ou comme collation? Eh bien, j’ai l’idée parfaite! Ce tutoriel vous montrera comment créer un panier de pomme prêt à être rempli d’une salade de fruits ou de toute garniture que vous pouvez imaginer.

J’ai vu une version de ces paniers de fruits comestibles aux pommes sur la recette de Harvest apple salad sur Yummy Mummy Kitchen. Non seulement ils sont savoureux, mais aussi sains et si faciles à préparer.

Tranchez simplement le dessus de votre pomme et conservez-la comme couvercle. Ensuite, utilisez une cuillère ou une cuillère à melon pour retirer délicatement la chair de la pomme, en veillant à laisser une parois d’environ 1/4 de pouce d’épaisseur.

Vous avez maintenant un récipient de pommes à remplir de vos fruits, fromages, noix et plus encore. De plus, c’est un excellent moyen d’utiliser les fruits dans votre réfrigérateur

Des idées de ce que vous pouvez mettre dans le panier, y compris des fruits, des noix et d’autres collations

Elles sont parfaites pour la collation, le dessert ou le déjeuner. La salade de fruits que j’ai utilisée ici est douce et acidulée avec du miel et du vinaigre de cidre de pomme.

Il n’y a pas de limite quand il s’agit d’idées pour ce qu’il faut ajouter à votre pomme. Voici quelques suggestions:

• une salade de légumes comme des épinards
• quinoa, riz et céréales
• tous les fruits que vous avez dans la cuisine
• une variété de noix, de beurre de noix et de graines
• un fromage qui se marie bien avec les fruits
• gruau cuit
• smoothies ou soupes froides

La liste est longue, laissez votre imagination s’envoler! Bien que je recommande vivement ma version.

C’est la salade délicieuse tout au long de l’année car elle est faite avec un fruit qui est toujours disponible, une pomme! Le fromage bleu, les raisins et l’avocat se réunissent pour faire une gâterie sucrée et croquante aux fruits.